Virtuelles Yoga für deine mentale Gesundheit
Dank der Unterstützung der Yoga Impact Charity können wir euch drei kostenlose Yogastunden für deine mentale Gesundheit bieten! Der Corona-Virus und die Quarantäne stellen uns alle vor neue Herausforderungen. Positivität und positive Gedanken sind gerade in diesen Zeiten wichtig.
In diesen trauma-informend Yogastunden geht es um das Heilen von Körper und Geist. Wir fokussieren uns auf erdende Asana und Atemübungen, die uns ins 'jetzt' bringen.
Die Yoga-Sunden finden am Mittwoch den 22.4.2020, 28.4.2020 und 5.5.2020 jeweils um 18:30-19:30. Wir werden Zoom nutzen um die Stunden live zu euch zu übertragen. Bitte schreibt uns eine kurze Email, damit wir euch die Zugangsdaten senden können.