Yoga in München
Yoga for 'Every Body' - jeden Körpertyp
Yoga begrüßt jeden Körpertyp, jedes Alter und jedes Fitnessniveau. Ob Du Deine Zehen berühren kannst, ist daher irrelevant. Es geht vielmehr darum, was Du lernst und wie Du Dich während unsere Yogastunden fühlst. Yoga ist eine Wissenschaft, die Dich durch Atemtechniken, Körperhaltungen und Meditation dabei unterstützt, ein gesundes Leben zu führen.
Kampfsport und Yoga in München
Hast Du heute schon trainiert?
Stress durch unseren beschleunigten Lebensstil führt häufig zu gesundheitlichen Problemen. Als qualifizierte Yoga- und Kampfsportlehrer bieten wir Stunden für alle Körpertypen, alle Level und jedes Alter an. Wenn Du mit uns trainierst, steigerst Du Deine körperliche und mentale Fitness, kannst Dich richtig auspowern und es wird garantiert nie langweilig.
Fühl Dich glücklicher, gesünder und voller Energie!
MMA in München
Mehr als Fitness!
Um mit MMA anzufangen brauchst Du keine Fitness, die wird beim Training sehr schnell kommen. Und das Beste dabei: das Training ist abwechslungsreich, Dein Kopf wird gefordert und Du lernst Dich zu verteidigen.
MMA für Jugendliche
Einzelsport – Teampower
Obwohl MMA ein Einzelsport ist – man Tritt beim Wettkampf alleine an – ist ein vorankommen ohne Trainingspartner nicht möglich. Wir verwirklichen den MMA Ziel mit Teampower!
Unsere Therapiehündin liebt es zu helfen
Yuki grüßt Dich!
Obwohl es immer am besten ist, an Dich selbst zu glauben, kann ein wenig Hilfe von Anderen ein großer Segen sein. Unsere Therapiehündin in Ausbildung, Yuki, liebt es alle zu begrüßen, die Kinder, die aus irgendeine Grund traurig sind zu trösten, und die Jugendliche und Erwachsene zu entspannen. Sie freut sich schon Dich auf der Matte begrüßen zu dürfen!
Kickboxen für Kinder
Konzentriert und Kontrolliert
Da bei Kids Kickboxen Schläge und Tritten ein großer Teil des Trainings ausmachen, ist es von größter Bedeutung, dass die Kinder auf spielerische Art lernen statt ‚gegen einander‘, konzentriert und kontrolliert miteinander zu trainieren. Auf diese Weise verbessern sie ihre motorischen und sozialen Fähigkeiten!
BJJ für Kinder
BJJ setzt Mobbing ein Ende
Als Selbstverteidigung auf dem Schulhof ist BJJ bestens geeignet da dieser Kampfsport ohne Schläge und Tritte auskommt. Die Kinder lernen dank Übungskämpfen sich effektiv verbal & köperlich zu wehren. Das steigert das Selbstbewusstsein und beendet Mobbing.
BJJ für Jugendliche & Erwachsene
Blitzschach - Problemlösend denken
BJJ ist eine äußerst technische und strategische Kampfkunst. Es ist bekannt als "Arte Suave", die "sanfte Kunst", weil kleinere und schwächere Menschen größere und stärkere Gegner zur Aufgabe zwingen können. Daher sind Kraft, Größe und Geschwindigkeit lediglich Attribute. Was zählt, ist die richtige Technik und eine problemlösendes Mindset.
Yoga in München
Yoga for 'Every Body' - jeden Körpertyp
Yoga begrüßt jeden Körpertyp, jedes Alter und jedes Fitnessniveau. Ob Du Deine Zehen berühren kannst, ist daher irrelevant. Es geht vielmehr darum, was Du lernst und wie Du Dich während unsere Yogastunden fühlst. Yoga ist eine Wissenschaft, die Dich durch Atemtechniken, Körperhaltungen und Meditation dabei unterstützt, ein gesundes Leben zu führen.
Kampfsport und Yoga in München
Hast Du heute schon trainiert?
Stress durch unseren beschleunigten Lebensstil führt häufig zu gesundheitlichen Problemen. Als qualifizierte Yoga- und Kampfsportlehrer bieten wir Stunden für alle Körpertypen, alle Level und jedes Alter an. Wenn Du mit uns trainierst, steigerst Du Deine körperliche und mentale Fitness, kannst Dich richtig auspowern und es wird garantiert nie langweilig.
Fühl Dich glücklicher, gesünder und voller Energie!
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Steigere Dein Selbstvertrauen
Vergiss nie, Du bist mutiger als Du glaubst, stärker als Du scheinst und klüger als Du denkst. In unserer sicheren Umgebung kannst Du Deine Komfortzone erweitern und damit Dein Selbstvertrauen erhöhen.
Werde Teil das Teams
In unserem Team arbeiten wir gemeinsam daran, unseren persönlichen Zielen zu erreichen. Erfolg kommt durch großartigen Teamgeist.
Fühle Dich gesünder und fitter!
Beim Kampfsport und Yoga werden Glückshormone ausgeschüttert. Du bist, was Du wiederholt tust, Glück sowie körperliche und mentale Fitness werden zur Gewohnheit.
Hast Du diese Zweifel:
Fitnesslevel
Zeitmangel
Anfänger
Erschöpfung
Wir verstehen – ein ereignisreiches Arbeits- & Privatleben und regelmäßige Bewegung unter einen Hut zu bringen kann schwierig sein.
Nachdem wir selbst die Auswirkungen von Stress im Büroleben, in der akademischen Welt und bei der Leitung unseres Unternehmens erfahren haben, haben wir hart gearbeitet, um unser körperliches und geistiges Wohlbefinden zu halten, während wir uns ständig herausfordern, neue Fähigkeiten zu entwickeln und unsere Grenzen zu verschieben. Wir bieten Dir unsere Unterstützung an.
Jede größere Änderung beginnt mit einem Schritt!
Egal, ob Du nach der Arbeit Stress abbauen, abnehmen, Dich in Form bringen oder Dich körperlich oder mental herausfordern möchtest, Team Laurien & Alex hilft Dir dabei, Dein Ziel zu erreichen.
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Buche Deine kostenlose Probestunde noch heute!
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Habe Spaß beim Training mit dem Team & freue Dich auf fortlaufende Unterstützung.
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Erfahre wie sich Deine körperliche und geistige Fitness verbessert!
Das Video zeigt den Erfolg eines unserer Mitglieder. Als er als 6-Jähriger bei uns mit BJJ anfing, wurde er heftig gemobbt. Ein Jahr später war er selbstsicherer und voller Selbstvertrauen. Er kämpfte in Salzburg zum ersten Mal und gegen 10kg schwerere Gegner! Er gewann jeden Kampf und sicherte sich die Goldmedaille!
... Mittlerweile haben sich seine Skills dank der fürsorglichen und kompetenten Hinwendung durch Laurien und Alex so stark verbessert, dass er sogar auf Turnieren im Ausland Gold gewinnt. ...